Esther Scheer

Über Mich

Ausbildung & Praxiserfahrung

Praxiserfahrung (eine Auswahl)
‍✦ AKH Wien – Klinik für Allgemeine Psychiatrie und Psychotherapie
✦ Psychotherapeutische Ambulanz des ÖAGG
✦ SFU Ambulanz
✦ DAS BAND – gemeinsam vielfältig

‍Ausbildung
✦ Fachspezifikum Integrative Therapie (ÖAGG), Wien
✦ Propädeutikum (APG), Wien
✦ Laufend: Weiterbildung in traumazentrierter Psychotherapie

‍Mitgliedschaften
‍✦ ÖAGG – Österreichischer Arbeitskreis für Gruppentherapie und Gruppendynamik
✦ ÖBVP – Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie

Kurz Vita

✦ Aufgewachsen in der Steiermark
✦ Mutter von zwei Töchtern und einem Sohn
✦ Persönliche Erfahrung mit komplexen Familienkonstellationen
✦ In freier Praxis seit 2023
✦ Seit 2020 in der Sozialwirtschaft, davor im Kulturbereich & Privatwirtschaft

Die Frage, wie wir leben wollen – und warum wir manchmal nicht so leben können – begleitet mich seit jeher. Was ein gutes Leben ausmacht, lässt sich nicht allgemein beantworten: Das ist zutiefst persönlich. In meiner Arbeit als Psychotherapeutin biete ich Ihnen einen geschützten und vertraulichen Raum, in dem wir gemeinsam Symptome, Muster und Zusammenhänge verstehen lernen – und auf dieser Grundlage nachhaltige Veränderungen erarbeiten, ohne Bewertung und in Ihrem eigenen Tempo.

Esther Scheer 1010 Wien Psychotherapie Wien

Hier kann ich Sie begleiten:

Ich arbeite mit Erwachsenen aller Geschlechter in akuten Krisen ebenso wie in längeren Prozessen der Selbstreflexion und Neuorientierung. Besondere Schwerpunkte liegen für mich in den Bereichen Angst und Belastungsreaktionen sowie in Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft - einem Lebensabschnitt, der, wie ich auch aus eigener Erfahrung weiß, oft mehr fordert als erwartet. Derzeit absolviere ich eine Weiterbildung in traumazentrierter Psychotherapie, die meine therapeutische Arbeit um eine vertiefte Perspektive auf die Wirkung früher Erfahrungen und Beziehungserlebnisse erweitert.

- Ängste & Belastungen rund um Schwangerschaft, Geburt & Elternschaft
- Stabilisierung in akuten Krisen & Lebensübergängen
- Patchwork, Konflikte in Familie, Partnerschaft & Freundschaften
- Steigerung der Resilienz & des Selbstwerts
- Trauer, Verlust, Trennung & Einsamkeit
- Angst, Panikattacken & Burnout
- Identitätsfindung & Neuorientierung

Wie läuft Zusammenarbeit ab?

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Sie vereinbaren ein Erstgespräch

Das unverbindliche Erstgespräch in meiner Praxis in 1010 Wien dient dem wechselseitigen Kennenlernen. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie sich eine psychotherapeutische Behandlung bei mir vorstellen können. Details zu den Rahmenbedingungen des Erstgesprächs finden Sie weiter unten.

Gemeinsam definieren wir Therapieziele

Wir erfassen Symptome, Beschwerden sowie Ihre Anforderungen an die Therapie. Basisarbeit ist das Aufdecken und Bewusstmachen von Gedanken, Gefühlen, Verhaltensweisen und deren Ursachen- um diese zu erfassen und ggf. zu verändern. Mein vorrangiges Ziel ist eine rasche Linderung Ihrer belastenden Symptome.

Laufende Begleitung
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Im Verlauf der Therapie treffen wir uns in regelmäßigen Abständen, entsprechend unserer Vereinbarung und Ihrer Problemstellung. Eine kontinuierliche Evaluierung der Veränderungen ist integraler Bestandteil meiner therapeutischen Herangehensweise. Im Fokus steht für mich Ihr individueller Prozess.

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Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über die Zusammenarbeit mit mir wissen müssen.

Wie hoch sind die Kosten einer Sitzung?

✦ Einzel-Sitzung: 100,00 EUR (50 Min.)‍
✦ Paar-Therapie: 180,00 EUR (90 Min.)
✦ Sozialtarif nach Vereinbarung für Studierende, Menschen in Karenz oder mit geringem Einkommen.
Ich bin Wahltherapeutin: Eine Teilefundierung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich. Pivate Zusatzversicherung übernehmen häufig einen Teil der Kosten.

Was bedeutet Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision?

Dieser Zusatz beschreibt, dass ich mich im letzten Teil meiner ca. 8-jährigen Ausbildung befinde. Ich arbeite schon wie alle anderen Psychotherapeut:innen und reflektiere die Therapieprozesse zusätzlich regelmäßig mit Supervisor:innen (Lehrtherapeut:innen mit Zusatzausbildung, die ebenfalls unter strenger Verschwiegenheitspflicht stehen). Hier kann ich über optimale Behandlungsmethoden sprechen und erhalte hilfreiche Anregungen.

Was ist Integrative Therapie

Dabei handelt es sich um eine gesetzlich anerkannte, moderne und methodenübergreifende Form der Psychotherapie. Dadurch ist es mir möglich, einen individuell zugeschnittenen Therapieverlauf anzubieten. Die Betrachtungsweise des Menschen in der Integrativen Therapie ist äußerst ganzheitlich – der Mensch wird in seiner gesamten Komplexität als biologisches, psychologisches, soziales und ökologisches Wesen gesehen. Aus Sicht der Integrativen Therapie erfolgt die persönliche Entwicklung als lebenslanger Prozess.

Was passiert beim Erstgespräch?

Dabei erhalte ich Einblick in Ihre Lebenssituation und die Beweggründe für eine psychotherapeutische Behandlung. Sie werden über die Methode, das Vorgehen und die entsprechenden Rahmenbedingungen (Setting, Kosten, etc.) aufgeklärt. Gemeinsam besprechen wir die für Sie ideale Frequenz. Wir ergründen, wo genau Ihre Beschwerden liegen und wie ich Sie unterstützen kann.
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Wie lange dauert eine Psychotherapie und welche Frequenz ist sinnvoll?

Die Devise lautet: So kurz wie möglich, so lange wie nötig. Die Dauer ist nicht festgelegt und variiert je nach Problemstellung von einigen Sitzungen bis zu mehreren Jahren. Gemeinsam werden wir einen für Sie passenden Rhythmus finden. In der Regel finden die Sitzungen einmal wöchentlich statt. Bei Bedarf kann eine höhere oder längere Frequenz vereinbart werden.

Was sind die Absageregelungen?

Im Falle, dass ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, muss dieser mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden (telefonisch, per E-Mail oder SMS). Termine, die später oder gar nicht abgesagt werden, werden zur Gänze in Rechnung gestellt. Sollte ich einen Termin nicht wahrnehmen können, informiere ich Sie so früh wie möglich darüber und biete schnellstmöglich einen neuen Termin an.

Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

Psychotherapie ist ein anerkanntes Verfahren zur Diagnostik und Behandlung psychischer, psychosozialer und psychosomatischer Beschwerden mit wissenschaftlichen Methoden. Sie bietet Hilfe in Lebenskrisen und zielt darauf ab, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern. Der Einsatz ist sinnvoll, wenn Sie Unterstützung bei der Bewältigung Ihrer Probleme suchen, vor allem wenn Sie eine Veränderung anstreben. Ihre Motivation, sich aktiv zu beteiligen, ist dabei entscheidend. Eine erfolgreiche Psychotherapie hängt maßgeblich von der Qualität der Beziehung zwischen Ihnen und mir ab.

Wann kommt es zu einer Besserung?

Das Ziel ist eine möglichst rasche Linderung Ihrer belastenden Symptome. Wir arbeiten gemeinsam an der Aktivierung Ihrer Ressourcen und entwickeln Lösungsstrategien. Möglicherweise verspüren Sie bereits nach wenigen Sitzungen eine deutliche Besserung. Der Verlauf einer Therapie ist ebenso individuell wie die behandelte Problematik selbst.

Kann ich mich auf die Verschwiegenheit verlassen?

Ja, die Verschwiegenheitspflicht ist eine zentrale Berufspflicht in der Psychotherapie. Gemäß § 15 des Psychotherapiegesetzes bin ich zur Verschwiegenheit über alle mir im Rahmen meiner beruflichen Tätigkeit anvertrauten oder bekannt gewordenen Informationen verpflichtet.
Diese Verschwiegenheit gilt grundsätzlich gegenüber allen Personen und Einrichtungen außerhalb der Therapie - beispielsweise gegenüber Angehörigen, Arbeitgeber:innen, Behörden oder anderen Institutionen. Sie bildet eine wesentliche Grundlage für unsere vertrauensvolle psychotherapeutische Zusammenarbeit.

Psychotherapie Wien

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Hier kann ich Sie begleiten:

Wie läuft Zusammenarbeit ab?

Häufig gestellte Fragen

Der erste Schritt kann überwältigend sein

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